A Importância de Consultar uma Nutricionista

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Nos dias atuais, o paradigma da beleza é retratado pelos corpos com musculaturas definidas e baixo percentual de gordura. A estética corporal tem servido para beneficiar a manutenção da saúde e a qualidade de vida de quem pratica atividade física aliada à práticas alimentares corretas. A busca por um corpo mais bonito propicia às pessoas um estilo de vida mais saudável, com a mudança de hábitos de vida e de alimentação.

Embora haja uma grande preocupação em busca da nutrição ideal, a falta de conhecimento, os hábitos alimentares inadequados, e a interferência da mídia, leva muitas vezes as pessoas à adotarem um comportamento alimentar nem sempre capaz de atingir o objetivo esperado.

Por que consultar uma Nutricionista?

Nossa alimentação é influenciada por diversos fatores como hábitos familiares, rotinas de trabalho, estilos de vida, horários disponíveis, aspectos emocionais. Na elaboração de um plano alimentar, deve-se levar em consideração todos estes aspectos e o nutricionista é o profissional que sabe, através disto, aplicar uma conduta adequada .

Deve procurar um nutricionista a pessoa que deseja:
– Reeducar sua alimentação;
– Emagrecimento e/ou manutenção do peso;
– Corrigir hábitos inadequados;
– Modificar composição corporal;
– Auxiliar no tratamento e prevenção de doenças;
– Atenção à mulher em todas as fases da vida;

Conheça um pouco mais sobre sua alimentação e garanta uma melhor qualidade de vida!

Equipe Personal Qualitee Consultoria Nutricional

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